2020年5月25日晚7点，港航院邀请了校心理健康中心赵东伟老师为全体学生做了“疫情期间自我管理与调适”心理讲座。

首先，赵东伟老师结合当前疫情的特殊形势，重点分析了“拖延”现象并提供了六点解决办法。其次，赵老师对疫情期间常见的焦虑、恐惧和抑郁情绪进行了细致的分析，强调学生要根据自己当前的状态和能力适当调整自己的目标。同时，针对即将步入职场的毕业生们，赵老师举例分析了三种工作取向——谋生、职业以及使命，进而引导毕业班学生树立理性积极的就业观。

本次讲座对疫情下大学生的心理健康发展有积极疏导作用。同时，引导毕业班学生做好“学社衔接”的心理调适，让他们以积极的心态步入今后的工作岗位。