12月8日晚上6:30,港口航道与近海工程学院学生心理健康教育活动顺利举办。本次活动,学院邀请到我校大学生心理辅导中心刘取芝老师担当主持人,带领港航院2016级新生一同开展了这期特别的教育活动。
活动一开始就尽显轻松的氛围,同学们在刘老师的带领下进行各种心理游戏,现场的气氛很快就被调动了起来。在几组游戏后,刘老师将参与的同学分为三组,在轻松愉快的音乐的陪伴下,让大家写下了自己内心快乐和不快乐的事情。同学们随机交换了不快乐的事情,并分别对自己看见的不快乐的事情提出了解决方案。在同学们进行过交流以后,刘老师进行了总结,并就缓解压力提供了诸多方案。在最后一个游戏中,同学们依依不舍地结束了本次心理健康教育活动。
本期活动帮同学们舒缓了紧张的情绪,为同学们提供了今后解决心理压力的方法,更进一步提升了同学们对大学生活的适应性,为今后的学习生活提供了很好的帮助。