为响应学校3•20心理健康周活动号召，积极关注同学的心理状态，港航院14级海洋科学1班组织进行了“关爱心灵 做幸福河海人”的主题班日活动。

       3月27日晚6点半，14级海洋科学1班同学一同聚集在致高楼A111教室，开始进行有声有色的主题班日活动。活动以心理状态为线索，从人的恐惧、迷惑开始到开心、愉悦结束。各个环节环环相扣，同学们都乐在其中。

       活动由万方夷主持开始，随及胡逍锴同学分享了七则当下十分风靡的“细思极恐”小故事，这些故事细细品味后多数带有一些恐惧。通过这些小故事，同学们直接感受到了害怕的感觉。其实生活中也有许许多多令人畏惧的事物，我们所要做的应该是面对恐惧而不是怯懦。而接下来的活动就深深讲述了这个道理。

       接下来，马克播放了心理电影的几个片段，这是一部讲述精神及心理疾病的电影，通过对影片中几个镜头的分析和讲解，使同学们了解到了一些心理疾病的成因和可能造成的后果。片段播放完毕，王嘉祯同学结合电影内容向大家介绍了一些缓解精神压力，保持舒畅心情的小窍门，语言幽默风趣，几次逗乐了认真倾听的同学们。

       紧接着，赵璠祎同学介绍了大学生爱情观，在座的同学们听得津津有味。会场的气氛十分微妙。随后，赵璠祎将事先准备好的小纸条分发给了同学们，并要求大家在纸上写上自己的心灵感悟然后收回。

       最后，由万方夷主持了活动的游戏环节，通过抽学号的方式请同学上台参与游戏，将同学们的感悟用自己家乡的方言朗读了出来。

       活动结束，同学们带着笑容离开了会场，一路上有说有笑，希望这次活动能给在忙碌学习生活中的大家一次愉快的享受，也希望这次活动能更加团结我们海洋科学1班。